כל הורה אשר מגיע עם התינוק/ת לטיפת חלב ישמע מהאחות המטפלת את המשפט "רצוי לספק לתינוק ויטמין D" אשר נחשב לאחד הוויטמינים החשובים ביותר לטובת התפתחות תינוקות. אין מדובר בהמלצה חסרת בסיס אלא כזו המגובה גם בשורה של מחקרים שנערכו במשך שנים רבות והציגו ממצאים חד משמעיים לגבי החשיבות של ויטמין D בעבור תינוקות. התפקיד של ויטמין D הוא לספוג את הסידן והזרחן לתוך הדם. כאשר ניתן לתינוק ויטמין D אחוזי הספיגה של הסידן יגיעו ל 65% אחוז ואילו בלי הוויטמין ב 15% בלבד. מדובר רק בדוגמה אחת המציגה את החשיבות של נטילה קבועה של ויטמין זה לתינוקות, כאשר בסקירה זו נציג סיבות נוספות שיאפשרו לכם כהורים לספק בעבור התינוק שלכם.
חשיבות עליונה לצריכת סידן מוגברת בשנה הראשונה
בשנת החיים הראשונה התינוק גדל באופן מואץ ומשלש את משקל גופו. מחקרים מצאו כי נטילה קבועה של ויטמין D יכולה לשפר את קצב צריכת הסידן של התינוק ובהתאם לכך גם לגביר את היכולת לצרוך סידן החיוני לטובת התפתחות השריר, גדילה של עצמות חזקות וכן חיזוק השיניים. על כן, ויטמין שחשוב שתינוקות יינטלו הוא ויטמין D המסייע בין היתר לטובת צריכה וספיגה מוגברת של סידן בגוף של התינוק.
מניעת חוסרים תזונתיים
חוסרים תזונתיים שמקורם באוכל של התינוק משפיעים מאוד על הבריאות כמו גם על היכולת לעלות במשקל בשנות החיים הראשונות (וכאן מידע על תזונה נכונה לתינוקות, שחשובה לעניין זה). מאחר והתפריט של תינוקות אינו עשיר כמו גם בוגרים, שילוב של ויטמין D הוא חשוב לטובת הימנעות ממצב של חוסרים שמובילים לאנמיה, תופעה שכיחה מאוד אצל תינוקות.
המלצה של משרד הבריאות
משרד הבריאות כאן בישראל כמו גם בעולם ממליץ על נטילה של ויטמין D לתינוקות כאשר ההמלצה של המרד ע"פ האתר הרשמי היא על צריכה של 400 יחידות ליום, גם בעבור פגים. ההמלצה של משרד הבריאות היא לתת את הוויטמין באמצעות כפית מתוך מטרה לשמור על מינון מדויק, וזאת כחלק מהבנה כי תוסף תזונה בדמות ויטמין D יכול לסייע לטובת תינוקות שאוכלים תמ"ל או מזון אם ונדרשים לקבל את הוויטמין לטובת ההתפתחות התקינה.
חיזוק השיניים
תהליך הגדילה של השיניים מתרחש לקראת סוף שנת החיים הראשונה. בשביל להבטיח כי השיניים של התינוק יהיו חזקות כמו גם יגדלו בצורה נכונה חשוב לספק לו את הוויטמין הזה אשר לא רק מחזק את השיניים אלא גם מאפשר לכם כהורים להעניק לילד שלכם את הטוב ביותר, בשל היותו של התוסף הזה יעיל לטובת חיזוק השיניים כמו גם הציפורניים.
מה חשוב לדעת רגע לפני שנותנים ויטמין D?
ראשית, חשוב מאוד לבצע את הרכישה של הוויטמין דרך חברה מוכרת ומומלצת אשר מקפידה על שקיפות מלאה כמו גם מספקת שירות אישי המבוסס על ויטמין איכותי שנבדק בקפידה ונמצא כמתאים בעבור ילדים. כל נטילה של הוויטמין צריכה להתבצע בתיאום מלא מצד הרוקח כמו גם הרופא המטפל, כל זאת מתוך מטרה להבטיח כי המינון אותו אתם מספקים לתינוק יהיה מינון נכון. את הוויטמין הזה מומלץ לספק לתינוק עד לגיל שנה ולאחר מכן להתייעץ עם הרופא לגבי המשך המינון, כאשר לא מעט הורים בוחרים להמשיך ולספק לתינוקות את התוסף מתוך מטרה לחזק ולהוביל בסופו של דבר להתפתחות תקינה שבמסגרתה ניתן יהיה להתגבר על החוסרים התזונתיים כמו גם לספק לתינוק יכולת להשלים את תהליך ההתפתחות באופן תקין.
*המידע באתר הוא לא חוות דעת רפואית או המלצה רפואית מכל סוג שהוא, כדי לקבל את הטיפול המדויק לצורך הטיפול בבעיה יש לפנות לרופא ו/או למומחה בלבד.
